• Chcete snížit absenci zaměstnanců z důvodu krátkodobých onemocnění?
• Zajímají Vás konkrétní postupy jak zlepšovat životní styl a ozdravit jídelníček?
• Víte, jaká jsou základní pravidla stravování při kumulativním stresu?
• Chcete se naučit další principy jak se dlouhodobě vyhnout vyhoření?
• Zajímají Vás návody, jak pracovat s tělem ve stresu a dobře relaxovat?
• Chtěli byste si otestovat svoji současnou fyzickou zdatnost?

Nabídněte svým zaměstnancům poutavě připravený program, který zvýší jejich zájem o vlastní zdraví a psychohygienu a motivuje je k lepšímu přístupu vůči sobě samému. V rámci moderních výzkumů zaměřených na tzv. work-life balance se ukazuje, že tyto programy v dlouhodobé perspektivě zároveň snižují nemocnost zaměstnanců a zvyšují jejich loajalitu a pracovní výkonnost.

Přínosy spolupráce

• ozdravění pracovního týmu, snížení nemocnosti
• zlepšení týmové (firemní) atmosféry
• zvýšení kvality zákaznické péče
• podpoření motivace zaměstnanců na sobě pracovat
• v dlouhodobé perspektivě zvýšení výkonnosti zaměstnanců

Jak vypadá spolupráce

• Seznámíme účastníky tréninku s významem výživy a jejím vlivem na celkové zdraví a stav organismu.
• Prostřednictvím modelových situací zprostředkujeme účastníkům způsoby řešení stresově zátěžových situací.
• Umožníme účastníkům vyzkoušet si metody předcházení stresu a syndromu vyhoření.
• Projdeme základní relaxační techniky, relaxační cviky i cviky vhodné při dlouhodobé práci v kanceláři.
• Provedeme diagnostiku a interpretaci fyzického stavu účastníků.
• Seznámíme účastníky se zásadami optimální pohybové aktivity.
• Vytvoříme individuální plány nutriční péče pro modelové situace, vytvoříme soubor nejdůležitějších opatření a účastníkům projektu předáme materiály s praktickými tipy jak je skutečně realizovat.
• Jídelníčky zaměstnanců můžeme sledovat on-line prostřednictvím webové aplikace Nutriservis.cz.

Příklad realizovaného projektu

Pro potravinářskou společnost jsme realizovali projekt Nutriční péče pro zaměstnance se sedavým zaměstnáním. Projekt zahrnoval:

• proškolení v základech výživy
• vypracování osnovy projektu na základě aktuálních problémů
• týmové zpracování společných témat
• individuální péče a zpětná vazba účastníkům
• veškerá spolupráce byla interaktivní, každý účastník zpracoval své vlastní náročné životní situace
• doporučení dalších způsobů péče pro další zlepšování zdravotního stavu

Pro celou řadu zákazníků připravujeme programy na mapování potenciálu, zvládání stresu, řízení priorit atd.

zpět na přehled programů

zpět na seznam tréninků